• Blog
• Massage & Therapieën
• 4 bijzondere kenmerken van ayurvedische massage

4 bijzondere kenmerken van ayurvedische massage

De ayurvedische massage is een eeuwenoude massagebehandeling met zijn oorsprong in India. Het is gebaseerd op de filosofie van de Ayurveda, oftewel letterlijk vertaald de “kennis van het leven”. Deze filosofie omvat diverse aspecten van het leven, waaronder voeding, kruiden, beweging, meditatie en massage, om het welzijn van mensen te bevorderen. Het gaat om een holistische benadering van welzijn, waarbij naar de mens in zijn totaliteit wordt gekeken. We gaan hier dieper in op de bijzondere kenmerken van ayurvedische massage!

1. Veel aandacht voor individualiteit en de Dosha’s

Een van de bijzondere kenmerken van ayurvedische massage, is dat elke behandeling sterk is afgestemd op de individuele behoeften. Als massagetherapeut heb je mogelijk al geleerd in onze cursus ontspanningsmassage, dat je steeds je behandeling op de persoon afstemt. De ayurvedische massage gaat hier echter nog veel verder in.

Bovendien bekijk je elk individu vanuit de context van de drie Dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. Dit zijn de drie fundamentele lichaamsenergieën, die steeds naar evenwicht zoeken met zichzelf en met elkaar om het lichaam in balans te houden. Iedereen heeft zijn eigen unieke basis samenstelling. Om die reden is elke ayurvedische massage anders. In onze cursus ayurveda basiskennis leer je alles over de basisprincipes van de ayurveda.

2. Bijzondere kenmerken van ayurvedische massage: olie en kruiden

Nog een van de onderscheidende kenmerken van ayurvedische massage is het intensief gebruik van olie en kruiden. Ook deze pas je steeds aan op de behoeften van je klant. De olie en kruiden kies je altijd op basis van de dosha’s van de persoon. Elke olie heeft immers zijn eigen weldadige effecten. We onderscheiden daarom speciale Vata-, Pitta- en Kapha-olie:

• Vata-olie werkt overwegend rustgevend en hydraterend. Deze soorten olie bevatten onder meer ingrediënten, zoals sesamolie, winterkers, akkerwinde, kruidje-roer-mij-niet en Indiase meekrap (rubia cordifolia).

• Pitta-olie werkt daarentegen verkoelend en ontstekingsremmend. Voorbeelden van ingrediënten zijn: arganolie, koriander, wintergroen, lavendel, roos en patchoeli.

• Kapha-olie stimuleert de energie en de bloedcirculatie. Denk hierbij aan oliën en kruiden, zoals arganolie, kamfer, gember, rozemarijn, basilicum en bergamot.

3. Massages die inwerken op marmapunten

In de westerse ontspanningsmassage ligt de nadruk van de massagebehandeling op het inwerken op de spieren. Een van de bijzondere kenmerken van ayurvedische massages is dat hierbij de focus ligt op de “marmapunten”. Je kunt deze punten vergelijken met de acupunctuurpunten in de traditionele Chinese geneeskunde. De marmapunten zijn de vitale energiecentra van het lichaam. Ze worden tijdens de massage gestimuleerd met als doel om de doorstroom van de levensenergie (prana) te verbeteren. Bovendien kan het inwerken op deze punten helpen bij:

• Verminderen van stress
• Verlichten van pijntjes
• Herstellen van algehele balans

Wil je hier meer over weten? Mis dan niet onze praktijkgerichte cursus ayurvedische massage!

4. Het belang van de chakra’s

In het rijtje van bijzondere kenmerken van ayurvedische massage mogen we niet voorbijgaan aan de chakra's. Bij het uitvoeren van de massage is er ook aandacht voor de chakra's. “Chakra” betekent letterlijk vertaald “wiel”. Hiermee worden dan ook de energiewielen van ons lichaam bedoeld. Er zijn volgens de ayurveda 7 hoofdchakra’s die langs onze wervelkolom, ter hoogte van ons voorhoofd en op de kruin liggen. Deze draaiende energiewielen corresponderen met diverse aspecten van ons fysieke, mentale en spirituele welzijn. Zo heeft de hartchakra (de vierde chakra) bijvoorbeeld betrekking op alles wat met het hart te maken heeft. Denk daarbij onder meer aan liefde, vriendelijkheid, vertrouwen en hoop. Wil je dieper in de chakra’s duiken? Dan staat er bij Wellness Academie ook een cursus chakratherapie voor je klaar!

Wil je een expert worden in de ayurveda? Wellness Academie!

Heb je een grote fascinatie voor de ayurveda? Wil je graag deze unieke filosofie in de praktijk brengen om het welzijn van mensen te vergroten? Dan is onze opleiding ayurvedisch behandelaar op jouw lijf geschreven! Je leert in deze uitgebreide modulaire opleiding alles over de basisprincipes van de ayurveda. Daarbij is er ook veel aandacht voor de basiskennis van de menselijke anatomie, pathologie en fysiologie. Als volgt leer je eveneens de volgende behandelwijzen perfect uitvoeren in de praktijk:

• Ontspanningsmassage
• Indiase hoofdmassage
• Kruidenstempelmassage
• Ayurvedische massage

Meer weten? Neem dan hier meteen een kijkje bij onze opleiding ayurvedisch behandelaar! Schrijf je op tijd in, zodat je verzekerd bent van een plek. Heb nog vragen? Aarzel dan niet om ons te contacteren!