• Blog
• Schoonheidszorg
• Alles wat je moet weten over vitamine E en de huid!

Alles wat je moet weten over vitamine E en de huid!

De huid is een complex orgaan en staat direct bloot aan allerlei invloeden van buitenaf. Een stralende en gezonde huid is voor veel mensen een grote uitdaging. Er komt dan ook heel wat kijken bij een goede huidverzorging. Wat kunnen vitaminen bijvoorbeeld voor de huid betekenen? Een van de vitamine die essentieel is in huidverzorging is vitamine E. Het wordt vooral ingezet in de strijd tegen huidveroudering, het kalmeren van de huid en bij diverse huidproblemen. We gaan hier in op alles wat je moet weten over vitamine E en de huid.

Wat is vitamine E eigenlijk?

Een andere benaming voor vitamine E is tocoferol. Vitamine E is een antioxidant. Dit betekent dat het in staat is om vrije radicalen tegen te gaan. Deze kunnen voor allerlei schadelijke effecten zorgen in het lichaam. Ze zijn ook verantwoordelijk voor het sneller verouderen van de huid. Wist je bijvoorbeeld al dat vitamine E de meest voorkomende vitamine in de huid is? Het komt vooral voor in de bovenste huidlaag via talg. Wil je graag kennismaken met professionele huidverzorging? Volg dan een Cursus Gelaatsverzorging bij Wellness Academie, waarin je alle basiskennis en -behandelingen leert op het gebied van huidverzorging. Dit kan ook volledig online via onze Online Training Gelaatsverzorging.

Vitamine E en de huid

Het is bewezen dat vitamine E belangrijk is in het beschermen van de huid tegen de schadelijke uv-stralen van de zon. Onderzoeken tonen aan dat vitamine E de huid beter bestand maakt tegen de zon; de huid verbrandt minder snel en de zon richt minder celschade aan. Een belangrijk kenmerk van vitaminen is dat ze elkaars werking ondersteunen. Zo is voor de huid vooral de combinatie van vitamine E en vitamine C zeer heilzaam. Samen kunnen deze twee vitaminen effectief pigmentvlekken verminderen. Andere voordelen van vitamine E zijn dat het de huidbarrière verbetert en het zorgt ervoor dat andere actieve werkstoffen dieper in de huid kunnen doordringen.

De voordelen van vitamine E voor de huid op een rij:

• Beschermt tegen celschade door de zon
• Beschermt tegen vrije radicalen
• Vermindert pigmentvlekken (i.c.m. vitamine C)
• Laat actieve werkstoffen dieper in de huid dringen
• Vermindert fijne lijntjes en rimpels
• Versterkt de weerstand van de huid (huidbarrière)

Waarop letten bij vitamine E in huidverzorging?

Het is belangrijk om te weten dat vitamine E zeer gevoelig is voor licht en zuurstof. Dit betekent dat crèmes met vitamine E in de ‘normale’ potjes nauwelijks tot niet effectief zijn. Voor een optimale werking kies je voor goed afgesloten verpakkingen met bijvoorbeeld een pompje. De meest effectieve vorm van vitamine E heet bovendien ‘alpha-tocoferol’. Let hier dus op bij de aanschaf van crèmes. Een ander aandachtspunt is de concentratie. Voor een goede werkzaamheid heb je een crème nodig met minimaal 0,5% alpha-tocoferol. Tot slot zal de werkzaamheid nog stabieler zijn als er ook vitamina C in het product zit.

Huidverzorging van binnenuit!

In onze opleiding schoonheidsspecialist(e) en in de opleiding skin expert leer je meer over de opbouw, werking en functie van de huid, behandelingen en actieve werkstoffen voor een mooie en gezonde huid. Daarnaast is het belangrijk om als beauty professional je klanten ook te adviseren over huidverzorging van binnenuit, oftewel over gezonde voeding en een gezonde leefstijl die zowel de algehele gezondheid als de gezondheid van de huid bevorderden. Ons lichaam kan vitamine E niet zelf aanmaken, dus dat moeten we uit voeding halen. Het zit onder meer in verse groenten, granen, noten, zaden en plantaardige oliën.

Word een expert in huidverzorging!

Een mooie huid is voor veel mensen geen vanzelfsprekendheid. Er komt dan ook heel wat kijken bij een goede huidverzorging. Bovendien is elke huid anders, wat het nog lastiger maakt om de huid perfect te verzorgen. Ben jij niet bang voor een uitdaging en wil je graag mensen helpen om een stralende huid te bekomen? Dan ben je bij Wellness Academie op de juiste plek voor een Opleiding Schoonheidsspecialist(e) of een Opleiding Skin Expert. Schrijf je hier meteen online in of neem hier contact met ons op voor meer informatie!